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內湖國中114學年度第一學期技藝班(餐旅職群)第十次課程(11/27):大阪燒/玉米濃湯
❤️次數:第十次課程
❤️主題:大阪燒/玉米濃湯
❤️時間:114/11/27(四)
❤️地點:內湖國中
讓學生透過分組,討論如何分工合作完成各種事前準備事項,這次所需要材料有
===== 大阪燒 =====
大阪燒麵糊:
1.低粉:100克
2.水:100克
3.蛋:2顆
4.高麗菜:400克
5.玉米粒:半罐
大阪燒醬:
1.番茄醬:20克
2.醬油:20克
3.糖:10克
4.白醋:10克
===== 玉米濃湯 =====
1.玉米醬:2大匙
2.玉米粒:半罐
3.火腿片:5片
4.紅蘿蔔:半根
5.康寶湯包:1包
【大阪燒】製作步驟如下:
1. 處理食材
●高麗菜:洗淨瀝乾,切成約 1 公分大小的粗丁。這是關鍵,水分要瀝乾,否則麵糊會變稀。
●山藥:去皮磨成泥。
2. 製作麵糊 (分碗製作最保險)
為了確保空氣感,建議一份一份調製 (以下為單片做法,若一次做兩片請倍增):
●在碗中放入 50g 麵粉、50ml 高湯、一半的山藥泥、少許鹽,攪拌均勻至無粉粒。
●加入一半的高麗菜、蔥花、天婦羅渣、紅薑。
●打入 1 顆雞蛋。
●重點步驟:用湯匙由下往上「拌入空氣」,攪拌約 30 秒即可,不要過度攪拌,否則高麗菜會出水。
3. 下鍋煎 (第一面)
●平底鍋預熱,倒入適量油,開中小火。
●將攪拌好的麵糊倒入鍋中,用湯匙整形成圓形,厚度約 2-2.5 公分 (要有厚度才好吃)。
●將豬五花肉片平鋪在麵糊表面。
●煎約 3-4 分鐘,直到底部呈現金黃色且定型。
4. 翻面與蒸烤
●翻面 (Flip):看準時機,一口氣將大阪燒翻面 (肉片那面朝下)。
●不要壓!:翻面後絕對不要用鍋鏟去壓它,壓了就不蓬鬆了。
●加蓋:蓋上鍋蓋,轉小火蒸煎約 4-5 分鐘。這樣能確保內部熟透且豬肉焦香。
5. 最後上色
●打開鍋蓋,再翻面一次 (肉片面朝上)。
●若喜歡酥脆口感,可再稍微煎 1 分鐘讓底部更脆。
6. 塗醬與裝飾
●起鍋盛盤。
●依序塗上大阪燒醬 -> 擠上美乃滋 (可畫出網格狀) -> 撒上海苔粉 -> 最後放上柴魚片 (看它在熱氣中跳舞)。
【玉米濃湯】製作步驟如下:
1. 醃漬絞肉 (去腥增嫩)
在絞肉中加入少許水、一點點米酒和白胡椒粉,抓勻醃漬約 10 分鐘。這能讓肉煮在湯裡不乾柴。
2. 爆香基底
準備一個湯鍋,開小火放入奶油。 奶油融化後,放入洋蔥碎慢慢炒軟,炒到洋蔥變透明且散發出甜甜的香氣 (不要炒焦)。 接著放入醃好的絞肉,炒至變色散開。
3. 熬煮湯頭
倒入高湯 (或水)。 接著倒入整罐玉米醬和玉米粒。 開中大火煮滾,記得攪拌一下以免玉米醬黏鍋底。 水滾後轉小火,讓它微微滾煮約 5 分鐘,讓洋蔥和玉米的甜味融合。
4. 勾芡 (關鍵步驟)
湯煮好後,先別急著打蛋!要先勾芡。 轉大火讓湯沸騰,分次倒入太白粉水,邊倒邊快速攪拌。 煮到你覺得合適的濃稠度 (記得太白粉水要煮滾才會發揮作用)。
5. 製作漂亮蛋花
勾芡完成後,湯會變得濃稠,這時候打蛋花最漂亮。 保持湯微滾,關火 (或轉最小火)。 將打散的蛋液拿高一點,以「繞圈圈」的方式細細淋入湯中。 心中默數 10 秒 (讓蛋液稍微微凝固),再用湯勺輕輕推幾下。這樣蛋花會像雲朵一樣大片又嫩,不會變成碎碎的蛋渣。
6. 最後調味
開火回溫,加入鹽調味。 如果喜歡奶味重一點,這時候倒入鮮奶或鮮奶油拌勻。 起鍋前撒上黑胡椒 (喜歡的話可加一點乾燥巴西里葉) 即可上桌。


















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